本日でボディチェンジ全工程が終了しました！ 結果は 体重が19.2キロの減量 BMIは➖6.8キロ 体脂肪率は➖12.3% 体脂肪量は➖16.2キロ フィットネススコアは➕44 でした❣️ 応援してくれてメンバーさん・担当してくれたティップネス高槻店のインストラクターさん､ありがとうございます❣️

今日でボディチェンジ2週目を終えました❣️ 結果は1週目と同じ8キロ減量です❣️ 合計は16キロの減量に成功❣️ 来週の月曜日（21日）からは第3週目に入ります❣️ 何回やってもきついですが、身体は必ず応えてくれのし、結果もついてきてくるので頑張れます！ ポジティップやインスタで応援してくれているイ

ボディチェンジとバーンラッシュの割引き期間が最終でしたが、今日のお昼に2つ共、申し込みをしたので引き続き頑張っていきます❣️ ボディチェンジをリピートする事を複数人のインストラクターさんに伝えたら、 「全力でやるよ！」とか「是非よろしくお願いします」とか言うて頂きました❣️ これはも僕も全力で頑張り

脂肪買取キャンペーンの通知が来ました❣️ 僕は脂肪減量にエントリーしました。 結果は7.8キロ、減りました❣️ ボディチェンジの効果が出ました❣️ インストラクターさん、ありがとうございます❣️ 結果は出ましたが、まだまだ落とせる部位があるので、引き続き頑張ります❣️ PSティップネス高槻店ではボデ

さてさて、ここにきて減量…😁 #ティップネス〇〇店 脂肪量を２Kg落としたいからとりあえず動く❗❗ 明日レッスン受けれるかわからないのでここにきた😃