［瑞江店］水曜日の推し活 本日のもっちーIR 昨日の定休日によみうりランドに行かれたそうで、益々赤黒くなって、ウエアのカラーと同化してました☀️ 日灼けは火傷と同じだと言われていますが、大丈夫なんですか❓ 来週辺りには皮が剥けてるかもしれないですね 冷やして保湿してくださいよ🧊 本日のもっちーL

ビタミンカラー！ ヒロシのとっつぁんから、瑞江店のTシャツを受け取りましたー！　リッチョさん。受け取り＆ヒロシさんへお渡しありがとうございます🙇 もっちーさんオススメの暗めとは真逆！真っ黄色です！ ここまで派手な色のTシャツは無いので、着る機会が楽しみですね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

遠征week Part1 お久しぶりの瑞江店へ✨ 今日もパワーファイト参加させていただきました！！いつも温かく迎えてくれて、久しぶりー！とお声がけいただきありがとうございます😭♡ パワーは基本後ろでやる派なので、後ろから参加させていただきましたが、皆さまやっぱ凄い、、👏黄色２枚でヘロヘロの私。まだ黄色って

行くぞ〜！ 取れたので行くぞ〜！アップデートすぐは初かもしれないっすね笑 ん…？瑞江…もっちー…水曜日…strategy…うっ！？頭が！？ もっちーさん、例の件、可能ならよろしくお願いしますね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

今日は初めてプールエリアに行きました😊ティップネスに入会して6年になりますが1度も行ったことがありませんでした💦 新しいプログラムMOVE BODY AQUA にチャレンジ✌️ プールサイドには何を持っていけるのか分からず、近くにいた会員さんに聞いて「レッスン中は飲み物をプールサイドにおけるよ😉」と

本日は瑞江店！POWER→FIGHT💪 POWER30は宮前IRさん！ 昨日、間違えて全身筋トレしてまったー！筋肉痛がぁー！と言いつつ、しっかりとキューイングしてました笑 今回は最後お尻のパートでしたが、力の入れ方を注力するよう指導！　 流し気味のところもしっかりと動けましたよ(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠

今日 ポジティッパーが急に増えたね⤴️ 瑞江店のお誕生日が関係しているかな？ このまま 仲間が増えるといいな… しかし… 全部にコメントするのが 大変な位 投稿があるわ… 頑張って時間見つけて 読むから 皆さん 投稿続けてね⤴️

本日は予告通り瑞江店へ！　FIGHTでもっちりしてきました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) IRさんは言わずもながらもっちーIRさん！１２月初レッスンだから、準備運動がてら少し軽めに…めっちゃ煽られていつも通り動きました笑 レベルアップを約束してくれた通り、また一段動けるようになった

本日はまず瑞江店へ！　POWER30を和知IRさんで受講！ ほんとはFIGHT45を受けたかったのですが、予約が繰り上がらず…ですが満足！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 瑞江店、私は３回目なのですが、体感とにかく元気な高齢者の方が多いです。毎回私より機敏に動き、私より重いオモリをつけてＭＢシリーズをされてい