2024/12/11 16:14
本日は予告通り瑞江店へ! FIGHTでもっちりしてきました( ╹▽╹ )
IRさんは言わずもながらもっちーIRさん!12月初レッスンだから、準備運動がてら少し軽めに…めっちゃ煽られていつも通り動きました笑
レベルアップを約束してくれた通り、また一段動けるようになった気がします。というのも、指摘されることの少ない「呼吸」をずーっと意識してと言われたので、いつもより勢力的に動けた気がしてます。 呼吸の意識、忘れがちだけど大事!
また、身体の負担をとても気にされており、水分補給や曲の合間の休み方にも言及。とても寄り添った声かけをしてくれました!
遠征勢のむさふじティッパーや瑞江ティッパーの方ともお話出来ましたよ! やはりポジティッパーはどの店舗でもいるみたいですね(≧▽≦)
もっちーIRさんが写真投稿してくれてるので、ぜひ御一読ください!
4件のコメント
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投稿を表示「呼吸」「水分補給」「曲の合間の休み方」「ウォーミングアップとクールダウン」どんなアドバイスだったのか気になります😊
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投稿を表示一義さん 瑞江店への遠征fightお疲れ様でした!😃
もっちーのレッスン良かったみたいで何よりです!
余談になりますが、今週末、土曜日に川崎ティップへ行く事になりました😃
レッスンではなく、感謝祭の川崎ティップTシャツを購入に伺います!
日曜power、fightには、この川崎ティップTシャツを着て滝汗目指して頑張りますね!😁
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投稿を表示今日はありがとうございました🙆❗️
これからも健康第一で楽しんでいきましょう👍🎶
またお待ちしておりますね☺️☺️☺️
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投稿を表示お疲れ様でした♪♪
写真をどれにしようか悩み中です
後ほど〜