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石橋阪大前店のAスタジオは広いので大きく動けますね😊 かかと落とし頑張ります。
NEW 石橋阪大前店のAスタジオは広いので大きく動けますね😊 かかと落とし頑張ります。
はい、本当にその通りですね🤗
NEW はい、本当にその通りですね🤗
東武練馬店だ❗🙌 中川MIRは王子店で撮影だったので、スイッチして王子店のIRさんだったら面白いですね🤭
NEW 東武練馬店だ❗🙌 中川MIRは王子店で撮影だったので、スイッチして王子店のIRさんだったら面白いですね🤭
ROCKYリフレッシュ&シャンプーで スッキリしました。 少々遠いので 一日がかりです(笑)🐶
NEW ROCKYリフレッシュ&シャンプーで スッキリしました。 少々遠いので 一日がかりです(笑)🐶
ありがとうございます。 本日も。夏休み🍧 ジム三昧してまーす(笑)🐶 ROCKYは家で腹天寝。💤
NEW ありがとうございます。 本日も。夏休み🍧 ジム三昧してまーす(笑)🐶 ROCKYは家で腹天寝。💤
ポジティップ川柳 投稿して来た( ̄▽ ̄) 夏がテーマ + 水辺に苦手意識があって入会して約8年 一切プールを利用せずだったのに 使用曲を知るために マニア魂で何気なく参加した 初回のMoveBody Aquaで 水の気持ち良さに芽生え 気がつけば参加回数10回超える… とか 題材にピッタリ過ぎる経
今日1日あつい1日でした。 水分補給しながらパワー45🏋️・アクティブストレッチ・マシ―ン・バイク45分で終わりにしました。 ちょっと動くだけで汗が出ましたが今日は空調・冷房の温度下げて頂けました。👍 何だか今日は涼しくして頂けました。😆 アクティブストレッチはファイトを担当している大木さん初めて担
ファイトの後のハイカロリーな食事は やはり美味しいですね🍽️✨️ 汗かいたときは塩気があるものと、 味濃いめのものが欲しくなってきます。
NEW ファイトの後のハイカロリーな食事は やはり美味しいですね🍽️✨️ 汗かいたときは塩気があるものと、 味濃いめのものが欲しくなってきます。
体に優しい定食ですね🍽️✨️
NEW 体に優しい定食ですね🍽️✨️
NEW 楽しい1日🎶その2
NEW 楽しい1日🎶その2 21日(月・祝)海の日~🏖️ 20周年スペシャル MOVE BODY POWER6O!! 岡村さん、 ももちゃん岡村さんのレッスンを受けるのは初かも🔰ムキムキ~のおふたり💪バックナンバー2曲追加🎶 自分の腕か細く見える(笑)