NEW 【川崎】平壌冷麺🍜 週末のスパルタン、祝スケでいつも以上に疲労が溜まり今日はオフにしました😅 ティップネス川崎店から徒歩3分ほどにある冷麺屋さんに行ってみました！平壌冷麺がとても気になる！ 冷麺は普段積極的に食べないけど、この冷麺は美味しい！特にカクテキや肉の味付けがとても良くて、麺との相性が良い👍

NEW 今日はここ❗❗ 私の推しくんがモデルをしていることを教えてもらったので、実際に見てきました😃💕やっぱり…😵きっとサイズがちゃんとしていたらかっこよく決めてくれるはず…😁その推しくん、倉地さんがレッスン前にとある理由で呼んでくれた😃💕 やっぱりよき笑顔😃月イチが月２会えた😃💕お忙しいのに出てきてくれてありが

NEW #20周年投稿企画でボトルゲットしたょ🤳 　サーモボトルありがとう💗 皆も是非、企画投稿でサーモボトル 手に入れてね!　水分補給に必需品！　　 👕TIPシャツは青色🧵土台に赤色を差し色でリメイクしたょ🪡　　今年後半戦は👕着用頻🆙🆙　やる気！元気！前向き！🏃🏃後側プリントも、センスgood👍❇セッキー君の投稿.7

どれにしようかめっちゃ悩みました(笑) ディズニーストアにも寄りたかったのですが、その時は7月6日リニューアルオープンになっていましたね。 でも、私の誕生日じゃん！！ な～んてひとりテンションあげてました(笑)

NEW 綾瀬の立ち食いそば屋🍜 立ち食いそばなのに…外にあった写真につられて…天丼🍜にしちゃったよ💨海老キスサツマイモかぼちゃイカ…うーん…やっぱりお蕎麦にすれば良かったかな？天ぷら揚げたてじゃなくて…揚げ直しだからスーパーカリカリ天ぷらだった…🤣

NEW 楽しみにしてるレッスンが休講😭 毎週楽しみにしてるレッスンが休講😭来週はメンテナンス休暇😭はぁ。。。😫  とりあえず今夜は予定を変更して、関西で一番元気な人のレッスンに出て、元気をもらってきました🤗  100投稿目暗すぎ🤪😜🤪😜 

NEW ない時は G・A＋か 豚まんか https://community.tipness.co.jp/announcements/9whlbqns2dyydzzs

🍊7月23日　宝塚店　百瀬IRのAQUA30 🍊ウォーミングアップ、アクアビクス　その2、ダンス はアヒル、トレーニング　その2 🍊一言 水の中で、スッキリしました😀

NEW 楽しい１日🎶その２ 21日(月・祝)海の日～🏖️ 20周年スペシャル MOVE BODY POWER6O!! 岡村さん、 ももちゃん岡村さんのレッスンを受けるのは初かも🔰ムキムキ～のおふたり💪バックナンバー２曲追加🎶 自分の腕か細く見える(笑)    

NEW ジム近くの発酵料理さんにてランチ #ティップネス〇〇店