ポジティップ写真館

DANCEの後にカラダほぐすYOGAに入り、お風呂の時間もそこそこに帰宅🚴‍♂️💨。月曜夜の締めは森恵里佳IRのヒーリングストレッチ。腰の捻りや首、腕など全身をストレッチされるので、1日の締めには最高です。

しっかりヨガマット敷いてやってみました。🧘