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まもなくスパルタン!やり投げ編

来週末はドイツ村スパルタンレース🏃‍♂️です!

参加する方も、いずれ参加する方も

スパルタン種目のコツをご紹介します。

スパルタンサーキットにもご利用頂けます。

 

今回、ご紹介するのはやり投げ!

先日、りえぽんさんが詳細な方法を書かれていたので、併せてご覧ください。

 

https://community.tipness.co.jp/announcements/iynde66vp0ib2c0x

 

こちらはイメトレ用にどうぞ!(๑´•ω•)っ

 

ヤリの持ち方。ヤリの真ん中を持ちます

足は前後に

大きくカラダを開いて

カラダ全体で投げます

ダメな例 手投げになってます

肘を視点に投げましょう

 

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5 件の返信 (新着順)

とても参考になります😊
これで東京ドイツ村大会は槍投げクリア‼️

アイテムがかわいい🩷


使ったアイテムですが
ジャベリックスローという
やり投げの練習道具です😄

ドジャースの山本由伸選手も
野球のトレーニングで使っています♪

のの
2025/05/16 00:30

宮崎さん❤
美しすぎます


顔も小さいので会った人驚きます😆

すぎ バッジ画像
2025/05/15 23:27

でっかいダーツだなぁ🎯、宮崎IRの腕ゴツいなぁ💪という感じです🤣


サエちゃんはパワーあります😎
この動画のサエちゃんムキムキですよ笑

座ったまま楽やせ「上半身シェイプ」
https://youtu.be/xryl-ATMkwo

りえぽん バッジ画像
2025/05/15 22:28

宮崎さん😆 モデルが素敵なのでやっぱり違いますね✨色々と! 本番まであと少し!
頑張ります💪


りえぽんさんの頑張ってる姿も素敵ですよ✨
コンディション整えてくださいね😄

ラストスパート!
頑張って下さいね😃

りえぽん バッジ画像
2025/05/16 23:36

なんて照れるお言葉✨ありがとうございます😊 とにもかくにも楽しくですね☺️

りえぽん バッジ画像
2025/05/16 23:37

ありがとうございます😊 あと少し⤴️ 全力出すのは当日なので、ほどほどに頑張ります💪 

何時まで起きてるんですかー⁈
早く寝て下さい!🤣

りえぽん バッジ画像
2025/05/17 05:51

すみません(笑) ですよね…
遅寝早起きは体に良くない😨