今日はノーレッスンDAY。

その代わりにサウナ×3と水風呂×2🤣

閉館ギリギリまでマッサージチェア💺😇

極楽の後はジムエリアで

セルフジム時間で背骨のストレッチと

昨日のMatpilatesと動き復習👍