ポジティップ写真館

スパルタン後初レッスンは久芝さんのMB fight

腹筋にテンションをかけたまま、肩甲骨と骨盤から動かす事を意識、フックに1番違いが出る

体組成は絶対に沖縄での暴食+月火のフライドチキンが原因

冬はこれくらいで良いんだけど、内臓脂肪が多いのは納得いかない