トップ ＞ ポジティップ写真館 ＞ 今日のポジティップ🍊 ＞ 筋トレの成果計測！しかし……。 わかつき 2025/08/23 23:37 筋トレの成果計測！しかし……。 ここ一月は筋トレ強化にチャレンジ。 ジム来日数を増やして、4セット→6セットにして、TRX自主練もやってみた。 そしてどきどきの計測結果は…、−2kg！？ 増えないにしても減ることないのに…。ちょっとネガティップ。 でも、悩んでもしかたないので、ぽじてぃっぷ思考で筋トレ頑張るしかない！ 鴨居店 鴨居 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 1 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 【瑞江店】もっちー 2025/08/25 10:06 測るﾀｲﾐﾝｸﾞですかね… 目的、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容にもよりますが、もとの脂肪量が少ないので、糖質、たんぱく質の摂取量の問題かもしれませんね…😲💨 とういうか問題のない数値ですが👍❤️ いいね 返信する
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投稿を表示測るﾀｲﾐﾝｸﾞですかね…
目的、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容にもよりますが、もとの脂肪量が少ないので、糖質、たんぱく質の摂取量の問題かもしれませんね…😲💨
とういうか問題のない数値ですが👍❤️