ポジティップ写真館

今日は祝日スケジュールなので少し早起き。月曜の朝といえば‥トルチャで髙橋IRのお目覚めストレッチ‼️笑

存在は知っていたのですが、なかなかタイミング合わず‥🙄

レッスンまで5分前なので急いで布団を片付けて、ヨガマット敷いて、着の身着のまま‥😎

寝巻きのまま参加できるのもトルチャのいいところ😂

冒頭、座ってままでスタートしましたが、髙橋IRはヨガブロック🧱を敷いていました😳ただのヨガブロックなのに何かの飛び道具を見た気分です。

ヨガレッスンではありませんが上腿と下腿の捻りが無いだけで、ほぼヨガです。笑

途中から窓から光も差して来て気持ちよく動けました。