平日の昼にティップネス高槻へ。

お目当ては倉地IRのMOVEBODY POWERと

FAST WALKへ。

どちらもアップデートされてから

受けてなかったので、タイミングで受講。

POWERのアームカールではちょっと

私の角度が深すぎたので

対面の至近距離で「浅く！」と

言われて苦笑い😂

FAST WALKではグループエクササイズは

ありませんでしたが、倉地IRらしい

パワフルなレッスンでした。またきます🖐️