高槻店 土曜 大嶋IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス高槻店昨日は続いてティップネス高槻店で大嶋インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年はフィジークの大会にも出場された筋肉隆々の大嶋さん。倉地マスタトレーナー曰く「売り出し中」だそうです。 今月から始まったPOWER Ver.17。大嶋さんはパワ

高槻店 土曜 倉地IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス高槻店昨日はティップネス高槻店で倉地インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。POWERとSHAPEのマスタートレーナーである倉地さんのDANCEのレッスンに久しぶりに参加です。 倉地 佑衣 | インストラクター紹介 | フィットネスクラブ ティッ

今日は高槻、モーニングとひつまぶし #ティップネス高槻店今日はティップネス高槻店に行きました。 朝一番に阪急高槻市駅に到着。まずは阪急高槻市駅のすぐ前にある「三番館」で朝食を頂きました。 3番館ブレンドとモーニングのセット。コーヒーはサフィフォン式で美味しかったです。 高槻本通りを5分ほど歩いてJR高槻駅

サザエさんチャレンジ② アイキャッチ画像はサザエさんチャレンジをして失敗😞の図。笑。一体いつになったら成功するのやら🫥 今日は仕事明けですが高槻店でMOVEBODY DANCE45を受けてきました。バックナンバーまで後2週間‥‼️と疼いてる様子の阿部IRですが今回も現行8曲通し。ラストのPOP DANCEでふなっ

今日､MOVEBODY DANCEを受けました❣️ 2ヶ月目の後半ということもあり､8曲通してやりました❣️ 自分的には、ジャスとKーPOP・ＪーPOPが好きです😊❣️ 変わらず､DANCEは上手くはないですが💦❣️ 楽しかったらOK🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️です❣️ レッスン終了後にすぎさんに阿部

MB POWERとFAST WALK 火曜日はここのところ宝塚と武庫之荘でAQUAでしたが、裏被りになっている高槻での倉地IRのレッスンがご無沙汰になったので久しぶりに参加。前日に予約したらぽっかりと真ん中だけ空いたいる‥ので予約。これは高槻店あるあるなのですが、IRの位置の真ん前で前にIRしか見えないポジションだけ皆避けてます。なぜな

今週はDANCE週間でした❣️ 高槻店では水曜日のお昼・金曜日の夜・土曜日の夕方にMOVEBODY DANCE45分があり､今週は全てに参加出来た❣️ お仕事がお休みだったのが参加出来る❣️ たまにはDANCE週間があって良いかもしれないです❣️ 写真撮影会に協力🤝してくれたDANCEインストラクタ

サザエさんチャレンジ 金曜夜は高槻店で阿部IRのMOVEBODY DANCE。1ヶ月経ったので流しっぱなしのフルパートで20秒レスト。‥途中、reggaetonのパートで私から見た右前に居るRSさんのポーズを見て笑いが堪えきれない阿部IR。なぜかというと手の位置が  Google検索をスクショ水平では

本日はお仕事がお休みだったので､朝からMOVEBODY DANCEに参加❣️ 朝なのにめっちゃ人数が多い❣️ DANCEは苦手意識はありましたが、最近で苦手意識何無くなり、楽しめるようになってきた❣️

本日はハロウィン🎃という事で仮装FIGHT・DANCE・スパルタンサーキットに参加❣️ ティップネス高槻店にて野生のピカチュウが出現していました❣️ 楽しかったですー❣️ FIGHTでは刀に狩られています❣️