ポジティップ

ポジティップ写真館

のの
2025/05/15 20:51

傾斜15度📐⤴️

こっしーさん🐰

早速やってみましたよ⤴️

クライミング📐15度

1時間歩いて💨

500キロカロリー燃やした🔥

最初から

飛ばしすぎか?

 

トレッドミル中毒性あるね⤴️💀

凄いストレス発散になった👊🔥

 

しかもFIGHT30の後の

トレッドミル🔥🔥🔥

やってやったぜ⤴️

ポジティッパー魂🔥🔥🔥

高校生の時

少林寺拳法で全国大会に出場した頃の

気持ちを思い出したぜ⤴️

 

これでお尻プリプリだぜ⤴️🤪

でも足の裏👣がヒリヒリするぜ⤵️🤢

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5 件の返信 (新着順)
のの
2025/05/16 01:02

あぁ…武藤様…🤭
いいね👍️して下さったのですね…
南行徳で出張レッスン
していただける日は
いつでしょうか?
トレッドミル15度📐で鍛えて
お待ちしております⤴️

おお、FIGHTの後にトレッドミル傾斜15度で1時間は凄いですね👏
高校生の時に少林寺拳法で全国大会に出られていたというのも凄いですね😊


のの
2025/05/16 00:26

ありがとうございます⤴️
15度だけど
スピードは
4〜6を行ったり来たりして
後半は
3.5くらいにしてました

よくわからないからこそ
やれたのかも?
20分から30分あたりで
疲れが出て…
やめようか?と思いましたが根性で続行したら…
なんか
途中から
凄くハイになり…全然辛くなくなったんです🤣

すぎ バッジ画像
2025/05/15 23:34

素晴らしい👏過去にクライミングのレースに出るためにMAXでやりましたけど一時間は持たなかったです。


のの
2025/05/16 00:16

卓球部&自転車部の父の脚力と
新体操部の母のしなやかさを
受け継げた事に感謝🙂‍↕️

のの
2025/05/16 00:16

卓球部&自転車部の父の脚力と
新体操部の母のしなやかさを
受け継げた事に感謝🙂‍↕️

いつの間にそんな高いところに!笑
山の神ですか?🤣

クイズですが
団体演舞1位🥇
2人演舞2位🥈

で!🙋

両方1位っぽいですが・・
ちょっと狙って見ました!


のの
2025/05/16 00:10

正解は…

団体演武2位🥈
2人演武6位でした👏
やはり
全国大会は甘くない!

ちなみに
東京都大会は
団体1位🥇
ペア2位🥈でした✌

こっしー🐰さんの予想
嬉しいです❤⤴️

のの
2025/05/15 20:53

さて問題です…
少林寺拳法全国大会
団体演武👊
2人演武👊
それぞれ何位でしょうか?