ポジティップ写真館

武庫之荘を後にして、家でトルチャ📱。月曜といえば締めのレッスンはトルチャになっている今日この頃です。先ほどのカラダほぐすYOGAではしなかった足指をくるくる回してほぐしたり、左右に深く前屈したりして、リラックスできました😌本来は動きながらいやー効きますね〜とかチャットで打ち込みたいところですが動きに集中してるので打ち込めません😓