りえぽん
2025/04/17 14:48
ジョギング＆お散歩
運動するには良い季節🌷 ですがPOWERの重りを増やした結果、足が筋肉痛😨 ということで軽くジョギングした後お散歩。🌸の後は🌷。素敵でした！たまには良いです！ 帰りに近くの公園寄って筋トレ？💪 YouTube見てたら、ぶら下がってサイドに揺れると練習になると言ってる人がいたのでやってみた❗ 朝一の遊具にぶら下がって揺れてる私(笑) ちょっとシュールな感じですが誰も見てないから良し👌 やっぱり腕力ないな〜（泣）追い込みすぎると長続きしないから楽しみながらほどほどに… 私なりの練習方、考えます！
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投稿を表示お花に囲まれてジョギングいいですね😃
公園で筋トレか…
私もそろそらやった方がよき？
楽しみながら練習方いいのがあればちょこっと教えてくださいね😃
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投稿を表示綺麗なチューリップ🌷いっぱいで お散歩が楽しい場所ですね🎵
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投稿を表示チューリップ🌷が並ぶジョギング道はいいですね😊
POWERの重り増やすのは凄いです💪
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投稿を表示りえぽんさん！ チューリップの散歩道いいじゃないですか～😃
SPARTANSIRCUITの体験会では同じグループでといっても、りえぽんさんと私の二人だけでしたが…😀
SIRCUIT体験会がスタートして、ガッツ120%のりえぽんさんの隣で気を抜く事も出来ず…😰
終了時は滝汗になって圧倒されました！😭
文面どうりに無理せず、楽しみながら、ほどほどに練習されて下さい😃
いつの日か、本チャンのスパルタンレースでお会いしましょう！
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投稿を表示お散歩お散歩🌼🌹🌼
とてもきもちイイ
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投稿を表示🌹自分のペースで🖐️🤗
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投稿を表示素敵なジョギングコースですネ🌷🌷🌷