MOVEBODY SHAPE30

スタートFIT〜ダイエット〜

MOVEBODY CONDITION30

今日はみやっちさんプレゼンツの壮行会があるのですが、特に気負うことなく受けようと思い普段通りのカッコでティップネス塚口へ。普段通りすぎて昨日買ったお土産に渡すはずの静岡土産うなぎパイを家に忘れてしまった‥🤣🤣🤣

そんな感じで行きましたが、今日は石橋の番長ことちよちんさんが来館。推1のレッスンがないから来たそうです🤣昨日のティップネス川崎良かったよ！と言って今日は川崎魂を出そうかな、と言ってましたが、私が鈍くて魂出ているタイミングに勘付きませんでした😇

全レッスン終了後にBスタジオを借りてステアクライミングの壮行会をして頂きました😄

何やらCONDITIONの前から大きな紙袋が三つもスタジオオーディオ横に置かれていたのでナニナニ？という感じでしたがまさかのオリジナルタスキとオリジナルコアラのマーチ🐨

頂いた後はこの為だけに塚口に来てウェートトレーニングしたあとに参加した沖中IRの激励のカツ！で終わりました。ちなみにこの後、写真撮影のちにステアクライミングの当日スケジュールのメールが私だけ来ていないことが判明🤣とりあえず問い合わせメール📩。

‥ここ最近はステアクライミングの練習らしいことをしておらず昨日、浜松葵東店で

２階から３階に続く長ーい階段を少し早足で駆け上がったり

トレッドミルで大谷翔平特集の再放送見ながらザッと走ったりしてました。挨拶でも言いましたが、まずは走り抜けたいと思います💪