小川先生のYoga＆コンディション

癒やしの時間を終えて…

今週もTIPNESSに感謝して

チェックアウトしてきました💨

アップデート⤴️の度に

先生

この難しい内容をどうやって

覚えたのかなぁ…

凄いなぁ…と感じます

今回のコンディションは

コンテンポラリーDance？

ですって…

キネティックチェーン？は

熊さん🐻？

蜂蜜の壺を抱える動きが

出てきて

可愛い❤

カントリー調の曲も良き❤

３ヶ月後には

１つ１つの動きがキチンとできる様になるといいなぁ😙

帰宅後お腹空いてたので

ポテサラ＆ブロッコリースプラウト盛り盛りトーストを作って食べました⤴️

POWER⤴️💪