ポジティップ写真館

今日はリカバリーガンの体験会の塚口店。🔫

私はすでにもっているのでアレですが、スパルタンレースの疲労回復に是非どうぞ😁

水曜塚口店のレッスンといえば小宮IRですが、なんと並木さん（勤務外なので“さん”呼び）が‼️

何ヶ月ぶりに遭遇しましたが共にいた👶スイム‥🏊との事。深くは聞きませんでしたが

水に慣れてもらう為なのかなーと。大変です、子育て。

と言うわけで小宮IRのレッスンですが知らず知らずのうちに DANCE要素が混ざって来てます。💃

手のアームスがついてくると私はごちゃごちゃになってしまうのですが足さえ動かせば良い‼️と割り切り。

続いて骨盤リズムダイエット。こちらは足のみなのですが骨盤を意識していくと動きはノローっとしてしまいがち。マドンナのhang upに載せてテンポよくいくと、どこかしらワンテンポずれます。😅地味な動きとはいえ難しい🤨。

次週はコスプレエアロ！私は骨盤リズムダイエットしか都合で出れませんが楽しみです。