エアロ1

仕事が休みの水曜は塚口店で小宮IRのレッスンへ。元ティップネスの社員の方で、現在はフリーで活動されてます。NIKEのマスタートレーナーでもあります。なかなかの人気レッスンで、平日朝の初っ端のレッスンですが空きが一つ二つあるかどうか‥。この日もキャンセル待ちでしたが繰り上がって参加。ポジティップに頻繁に掲載されるティップネス石橋の奥川IRの先生にあたります。奥川IRのレッスンを受けてから小宮IRのレッスンを受けると「この感じ似てる」と思う事も、度々あります🤣

周囲におすすめはしていますが、何しろ平日朝イチのレッスンなのでなかなか関西ボジティッパーの方が参加するのは困難ですが‥。😇有給使ってきてください😅

この日はまだ二週目なのでコリオも積み増しておらず初見でもそこそこ動けたかな？という感じでした。エアロの後に骨盤リズムダイエットもあったんですが満員御礼でキャンセル待ち6名入れず‥🫠🫠また次回に持ち越しです。

エアロ1の前後にプロテインの試飲会がありましたので試飲。

十河（そごう）IRから頂きました。普段は何のプロテイン飲まれてるんですか？と尋ねられたので「ここ（ティップネスの）ココアです🙄」と返答。安いし甘いしで飲みやすい🍺😛 

骨盤リズムダイエットのレッスンが終わったので冒頭の写真を撮った後に

MOVEBODY DANCEの指遊びを🤌ポーズしてもらいましたがレッスンを持ってないので「何のことか🤦」といいつつ変顔して頂きました🤪