【宝塚店】toki
2025/10/07 12:09
SPARTANRACE対策イベント
こんにちは♪
ティップネス宝塚 スタッフ時信です。
早速始まりました！
『Road to SPARTAN〜TAKARAZUKA〜』
日曜は、【うんてい】克服メニューをパーソナルトレーナーの森口さんがレクチャーしてくださいました！
まず、見本が美しすぎて全員固まり。笑
SPARTANRACE経験もある森口トレーナーからコツを聞きながらlet'sチャレンジ！！
皆さま、ドキドキしながらもNICEチャレンジ！！
普段しない、うんていは中々難しい😓
けどコツや、これから12月までに必要なトレーニングの情報を聞けたので凄い楽しい30分でしたね✨
明日、10/8（水）19:30からは時信によるロープクライム練習です。
基本はSPARTANRACE参加者向けにはなりますが、外から見るだけも良し！
ちょい触るだけもOKです☺️
久しぶりに大阪で行われるSPARTANRACEにあなたも挑戦してみては！？！？🏃♀️🔥✨
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件の返信
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投稿を表示おお、皆さん上手ですね😊
私も次回は参加したいです♪
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投稿を表示小学生の時は遊びで楽しく『うんてい』してたのに…いまや、ちかくの公園で、コソ練しても難しいですね😓
『うんてい』できる公園も少ないので、
練習できるレッスンは貴重ですね🙋🏻♀️
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投稿を表示昔は、もう少し簡単にやっていたように思ったけど、あんなにも一つ飛ばしでつかむのが難しいとは思わなかったです
自重を減らさないときついね