宝塚店 火曜 小山IR SPARTAN CIRCUIT 20‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で小山インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 20に参加しました。今年の目標は「楽しいレッスンができる様に頑張る❗️」、得意料理はオムライスという小山さん。今年4月より火曜夜のSPARTAN CIRCUITを担当されています。火曜夜のSPARTA

ティップネス宝塚と【トルチャ】 MOVEBODY  POWER45 ティップネス宝塚に到着してトレッドミルへ。10分ほど走って水素水のおかわりを汲みにいくと、セッキーさんがストレッチ担当のIRと記念撮影📸されてました。お手製のうちわを持っての撮影だったので個人持ちのかと思ったら、撮影が終わると💁🪭🏃💨そのままフロントの

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。今度の祝日7/21ではMOVE BODY POWER 60とFIGHT 60そして30分 x 2の“Road To SPARTAN 〜T

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY DANCE Ver.6スタート‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。今度の祝日7/21に宝塚店ではSPARTAN RACEのオブスタクル攻略の為の特別レッスン“Road to SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜”が開催され

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.16 2回目‼️と宝塚店20周年😊 #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今年の目標は「日々勉強❗️」、得意料理はからあげの板橋さんです。 私はFIGHT Ver.16は2回目となります。宝塚店では初めてのVer.16で、業務を終えた時信

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45‼️と宝塚20周年とポ😊 #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年の目標は「スパルタンレースに出れる身体づくり✨」、得意料理はゴーヤチャンプルという時信さん。7/21の祝日レッスンでは百瀬インストラクターと一緒にMOVE

おはティッパー🌞 昨日、7/21の祝日レッスンが発表されましたが、7月が20周年となる宝塚店では次の20周年記念レッスンが組まれていました。 ・20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60: 岡村支配人& 百瀬IR ・20周年スペシャル MOVE BODY FIGHT 60:

宝塚店 水曜 森IR オリジナルマーシャル45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はMOVE BODY AQUAの後は森インストラクターのMOVE BODY POWER 30とオリジナルマーシャル45に参加しました。はい、宝塚店で大人気の森さんのオリジナルマーシャルです。まさに東のエリカ様、西のヒデキさんですね。 森さんのオリジナルマーシャルでは

宝塚店 水曜 百瀬IR MOVE BODY AQUA初体験😊 #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY AQUA 30に参加しました。6月から始まったMOVE BODY AQUAですが、6月はめぐり合わせもあって参加できませんでした。宝塚店のAQUAは普段は火曜の11:15 - 11:45にあって仕事で参加が難しかっ

おはティッパー🌞 昨日宝塚店に行ったら石垣で囲まれたリラクゼーションエリアにポジティップ川柳の応募BOXが設置されてました。 早速、投函したい所ですが、なかなか思いつかない(汗😅 ちなみに私が生まれた愛媛県松山市は正岡子規の故郷で市内に俳句ポストがある様な所なのですが、私は俳句の才能は全くないみたい