今日はおやすみです☺️ 夕方は風も出てきてお散歩🐶には最高な天気☀️ しっかりチャージして明日からも楽しい1日にします😍

宝塚店 火曜 岡村IR MOVE BODY POWER 45‼️#ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で岡村支配人のMOVE BODY POWER 45に参加しました。この4月から火曜夜に加えて月曜昼にもPOWER 45を担当している岡村さん。今年の目標は“BIG3トータル350kg‼️”、得意料理は豚キムチというパワー系支配人です。以前ポジティップで「岡村

ティップネス宝塚MOVEBODY POWER45 私のスケジュールで宝塚店に来れるのが火曜日なので岡村IRのレッスンへ。アップデートされてから火曜は初ですが、岡村IRは動く前にワンポイントできちっと効くポイントを紹介されるのでいつも重り以上に体に効きます😅「重りが軽くても深く屈むだけで効きますので‥」という台詞が

お買い物🎵、お買い物🎵#ティップネス宝塚店先週から今週にかけてティップネス宝塚でいろいろお買い物をしました♪ まずは私も買っちゃいましたピックルボールのパドル。 3層カーボンファイバーのちょっとお高いヤツです。どんな打感になるのか楽しみ😊 ヘッドとグリップエンドのティップネスロゴがいいですね

宝塚店 月曜 青松IR キックボクササイズ初中級‼️#ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で青松インストラクターのキックボクササイズ初中級(有料レッスン)を受講しました。ティップネス京橋やティップネス天王寺でレッスンを持っている青松さん。今年4月からは宝塚店でも月曜日にHATHA YOGA ディープ プレスフロウ45、ボディメイクトレーニング45

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️#ティップネス宝塚店続いてティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。高槻店から宝塚店へ移籍して2ヶ月目、ティップネス認定資格を全種類持っていて、特技は高速拍手、今年の目標は“ベンチプレス130kgいくぞ❗️”とい

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY CONDITION Ver.9スタート‼️#ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45に参加しました。私にとっては初めてのCONDITION Ver.9になります。 早速プレパレーションから時信さんのバネのあるキビキビした動きをお手本に軽快に動

🎉もうすぐ20周年🪅#ティップネス宝塚店

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.15 2ヶ月目‼️#ティップネス宝塚店昨日は続いて板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 今週、宝塚店を熱狂させた徳岡スーパーインストラクターのスペシャルレッスン。若干、徳ちゃんロスにもなっていましたが…、宝塚にもいました‼️、レッスン中終始喋りっぱなしで滝汗になっている

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER Ver.15 2回目‼️#ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年の目標は”スパルタンレースに出れる身体づくり“🙌、得意料理はゴーヤチャンプルという沖縄大好き時信さんです。 POWER Ver.15は2回目の参加