ポジティップ写真館

KEI
2025/08/07 09:01

4ヶ月ぶり朝fight

池袋店屈指のハイテンションクラス

清水IRの木曜朝fight45

最初一見さんお断りかと勘違いしたくらい、、、

 

4ヶ月も離れると末端意識になってた、

もっと肩甲骨と骨盤から動けるように

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3 件の返信 (新着順)

清水インストラクターの早朝FIGHT、いいですね🤗
私も東京出張の時に2回ほど出たことがありますが、朝からこのテンションで動くんだってビックリしましたね。
終わった後にCycle.Meでプロテイン補給ですね👍


KEI
2025/08/07 12:24

是非、お待ちしています!!

今回は実験もあり
事前にプロテインを飲んでました(運動中から筋肉の合成が始まるらしく、運動開始60分前にプロテインを飲み、その後は炭水化物のみの補給にしてみました)

アジアの魂
2025/08/07 09:30

朝FIGHT良いですね~。
昔、渋谷Bスタの朝ファイト(当時はファイティングラッシュ、それも同じく7:15ぐらいから、ガッツリ45!!)参加した事があります。(当時は確かに、好き者の道場的な雰囲気でしたね。)
今度、有休が取れたら、久々に、参加してみようかなと本気で思いました。


KEI
2025/08/07 12:21

是非!
朝からフルパワーの為、寝そうになりながら仕事する事になってますが…

アジアの魂
2025/08/07 13:11

何と!勤務日にご参加とは!!
恐れ入ります。

ちよちん バッジ画像
2025/08/07 09:11

朝FIGHT いいですね🎶


KEI
2025/08/07 09:22

MB-1前回大会3位の実力を、45分たっぷり味わえます😆