すぎ
2025/05/26 23:24
【トルチャ】ヒーリングストレッチ
武庫之荘から帰ってきて、トルチャで参加。前回は電車内での視聴で流石に動くわけにいかず、のちにアーカイブでやり直しましたが‥🤣
リアルタイム参加なのでヨガマット敷いてやりました。🧘イヤフォンつけてやると🎧集中出来て良いですね。リラックス出来ました。
‥実地以外のレッスン（トルチャ）は投稿しても良いのかな？と思いつつ投稿してみました。
森IRのリアルレッスンはMOVEBODY グランプリを除くと参加したことが無いのでいつか参加したい所です。
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投稿を表示お、蒲田チャンスですか？笑
FIGHT→POWER→ヒーリングストレッチと３本楽しめまっせ！
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投稿を表示個人開催のERIKA'S LESSONもありますよ❣️だいたい月1ペースで(無い月もあり)
ある時は金曜夜が多いです❗️
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投稿を表示森インストラクターのレッスンはMOVE BODY FIGHTはもちろん楽しかったのですが、鶴見店の火曜夜にある有料のオリジナルマーシャル45が印象に残ってますね。
すごくレベル高かったです🤗
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投稿を表示森IＲ
何年か前に
南行徳のアクアダンス🌊に
代行で来てくださいました⤴️
とてもいいレッスンでした
覚えています！
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投稿を表示昨日生ストレッチクラスに参加しました。
マーシャルレッスンの後だったので筋肉がほぐれて癒されました。