MBAQUA→FASTWALK→ハタヨガ

今日はティップネス石橋阪大前に行ってきました。お目当ては持田IRと奥川IRのMB AQUAとFASTWALK and ハタヨガ45。

持田IRのAQUAは私の中では1番のPOWER系で陸でコリオを動いてる姿はめちゃくちゃキレキレなのでみてる感じはマッスルミュージカル笑。小気味いいリズムと動きがいいですね。なかなか他店とのレッスン時間と移動時間の関係で店またぎができないこともあって、関西圏のポジティッパーの方は受講してないのですが、関東圏の方々、遠征の際は是非どうぞ🖐️。

ちなみに石橋阪大前のプールは他より数十センチ深いのでジャンピングキック🦵💦をしてもプールサイドに置いた私の水筒を標的に思いっきりジャンピングキックしてみましたが、さざなみが打ち寄せる程度でピクリとも動きませんでした。😕POWERが足りませんでした。😭今回は30分のクラスで2→1→1のパート編成。2段蹴り🦵🦵がありましたので少し新鮮。

その後は陸（スタジオ）へ。FASTWALK30を受講。こちらは1週間近く受講が空いたので、動きがモヤモヤしながらでしたがそこそこ動けました。

次はハタヨガ。普段なら２０人いるかどうかというレッスンが４０人近く集まり、私もビックリ、奥川IRもびっくり😳季節の変わり目だから受けたいというのもあったのでしょうか‥🧘

ハタヨガ自体も受けるのが久しぶりでしたがしっかりほぐれました🙂

‥写真はなかなか🤳撮れそうなタイミング（人が）居ないので、撮れずでしたがまた次回に😌