SPARTAN CLIMBING inティップネス石橋阪大前 今日は早朝から夕方までの仕事の為、スタジオレッスンは受講無し。火曜日に石橋阪大前でレッスンを受けた時にスパルタンレースに向けての特別レッスンがある事を知り、当日受付で参加してきました。参加する人がどのくらい居るかもわからずに来ましたが蓋を開けてみたら成人は私とようさん‥🫠まるでキッズ会員＆保護者が参

ティップネス石橋阪大前 MOVEBODY CONDITION45 MOVEBODY FIGHT45 「夏季の夜 熱いレッスン 石橋で」と言う事で久しぶりに火曜夜の石橋阪大前に行ってきました。前回のFIGHTのアップデート初日と二日目以来なので、3ヶ月ぶりです。FIGHTのレッスン終わりに奥川IRに「夜は久しぶりですね！

石橋阪大前店 土曜 戸島IR SPARTAN CIRCUIT 30‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はSHAPEとFIGHTの後はティップネス石橋阪大前店で戸島インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 30に参加しました。 まずジャンピングジャック、スクワット、インチワーム、マウンテンクライマーからなるちょっとキツめのウォームアップを実施。この日のト

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。私のFIGHT Ver.16の3回目は専門職の奥川さんです。 奥川 春香 | インストラクター紹介 | フィットネスクラ

石橋阪大前で見つけたFRUITS MIX ICEDジュース🍹 #ティップネス石橋阪大前店今日は本当にうだるような暑い1日でした🥵今年も猛暑が来ましたね🫠 今日はティップネス石橋阪大前店に行ったのですが、その前に阪急石橋阪大前駅西口のそば、いしばし商店街にあるKEY’S CAFEで一休み😅ここで見つけたのがFRUITS MIX ICEDジュース🍹ミック

ティップネス石橋阪大前とR.Lのお土産 MOVEBODY AQUA30 FAST WALK30 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 施設に到着してロッカーに行くまでに石橋阪大前店の名物と言って良い、長ーい傾斜のキツイ階段を登って途中にＢスタジオを見ると必死にスパルタンワークアウト30のしていたちよちんさんと目が合いま

ティップネス石橋阪大前 MOVEBODY  AQUA30 MOVEBODY  DANCE30 昨日に続いて石橋阪大前店へ。チェックインしてから水素水を注ぎ中に奥川IRが側と遭遇。昨日のBスタジオは水漏れは解消したものの、今度はオーディオデッキが電源が入らずにオーディオスピーカーを使用するとの事。😨大

ティップネス石橋阪大前 MOVEBODY AQUA30 MOVEBODY DANCE30 普段なら塚口店へ行くところですが今月から始まったMOVEBODY  AQUAが石橋阪大前店で月曜実施になったので遠征🚃いつものようにアクアエリアでウォーミングアップ‥🏊‥途中で腕につけていたApple Watchが物理的