きょうはこちらへお邪魔しました！ 久しぶりの国分寺初めてのTip国分寺店です✨穏やかな雰囲気〜🍃 JR中央線の青梅特快でやって来ました！20分くらいなのでストレスなし🙆🏻 金子勇太IRモタモタしてたFAST WALK、段々とわかってきたところ💡グループワークもやりました来月にはアップデート😣FIGHTは強化月間ク

川崎店 土曜 矢野IR FAST WALK 30 & MOVE BODY SHAPE 30そしてニコちゃんTシャツ😊 #ティップネス川崎店昨日はティップネス川崎で矢野インストラクターのFAST WALK 30とMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。昨年のMB-1グランプリルーキー部門でSHAPEで見事3位になった矢野さん。MOVE BODY AQUAのプロモーション映像にも登場し、今月からAQUAのレ

ティップネス石橋阪大前とR.Lのお土産 MOVEBODY AQUA30 FAST WALK30 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 施設に到着してロッカーに行くまでに石橋阪大前店の名物と言って良い、長ーい傾斜のキツイ階段を登って途中にＢスタジオを見ると必死にスパルタンワークアウト30のしていたちよちんさんと目が合いま

ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45 FAST WALK45 昨日までは武庫之荘の予定も今朝、高槻の予約状況をみて高槻店へ💨アップデートされてから倉地IRのPOWERは受けてなかったので受講。マスタートレーナーでおられるので声の出し方やキューイングもリズム感とタイミングもばっちりで体に効きました😄私

ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45 FAST WALK30 MOVEBODY FIGHT30 勤務変更で月曜が休みになったので塚口店へ💨DANCEはいつものようにコリオの前に山本IRよるワンポイントアドバイス🧑‍🏫一曲毎に説明する分、実際の動きは一回分端折りますがそれでもしっかり汗💦二ヶ月目でも

ティップネス塚口 FASTWALK30 MOVEBODY FIGHT30 FASTWALKは5月からアップデートされていますが、初参加。少しエアロとDANCEの要素が折衷されている感じで、少しK-POPとAeroをかじった様な動きもあるのですがシンプルで社会でも汗はしっかりとかけました。FIGHTは慣れたもので担

ティップネス塚口 MOVEBODY  DANCE45 FASTWALK30 MOVEBODY FIGHT30 いつものように月曜は塚口店へ🚗最近思うんですがヒップホップのシングル✖️2→ダブルの入り方が音に対してワンテンポ遅らせてするのがどうしても微妙に早く‥そっちを気にしたらズレて、リズムが遅れてる

ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45 FAST WALK30 MOVEBODY FIGHT30 仕事が休みなので塚口店へ。今日はLatinがシメでしたがなんとなーく動けました。前にも書きましたが3回動く所を説明で時間を使うので2回で終わりますが、しっかり汗かきました。FASTWALKが終わりFIG

ティップネス塚口 MOVEBODY  DANCE45 FAST WALK30 MOVEBODY FIGHT30 月曜が休みの日は塚口店へ。 DANCEは細かい動きを中心に‥。K-POPはしませんでしたが例の指の動きだけ少しだけ時間を作ってやりましたが、右手指３本の時に左手の指で右親指を"強制退場"させ

ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45 FAST WALK30 MOVEBODY FIGHT30 DANCEは予約が取れておらず、当日キャンセル待ちで参加。空いてる数は5でしたがそこそこ前に空いていた場所があったので選択。今回はレゲトンとエアロとK-POP（記憶では）をスキップしてのレッスンでしたが