ポジティップ写真館

今日はスタジオレッスンはお休み。

代わりに自主トレでランニングと筋トレを🏋️‍♂️。

最近はレッスン前に軽く走る程度だったので、今日は久しぶりにしっかり＆強めラン！

夜は自宅で、トルチャの宮崎IR「おやすみストレッチ」を久々に受講💻

体を動かして整えて、気持ちよく一日を締めくくれました✨