【第二回・チャンピオンロード】
〜ボディビル大会出場までの道〜

今回は私が毎朝飲んでいるサプリメントをご紹介させて頂きます。

さて皆様はサプリメントを選ぶ時、どのように選んでいますでしょうか。
私のサプリメントの選び方は、継続して飲み続けられるものを基準に選んでいます。

私が毎朝飲んでいるサプリメントは２種類あり、ビタミンCと亜鉛です。
ビタミンCは「ディアナチュラのボトル入り１２０粒入(60日分)」と
亜鉛は「ディアナチュラスタイルのパウチ入り６０粒入(60日分)」を使っています。

ビタミンCと亜鉛は免疫力とストレスに対する抵抗力が向上する言われていますので、私も元気な毎日を過ごしています。

ここで１つご注意してほしいのですが多くの亜鉛サプリにはセレンが含まれており、このセレンは頭皮に負担をかけてしまうみたいで私も出来るだけ亜鉛サプリを選ぶ時は気をつけています(笑)
ディアナチュラスタイルのパウチ入りの亜鉛はセレンが含まれておりませんので毎日飲んでも安心です。

また今回ご紹介したサプリメントは入手しやすく、安価ですのでぜひご参考にして頂けたら幸いです。

お待たせしました。次回はみんなが気になるプロテインのお話しと私がいつも飲んでいるプロテインをご紹介したいと思います。