ポジティッパーの集い

今日はジム休館日
朝から作り置きおかずを作ってトルチャデー😃
何しようかな〜？
徳安さんの筋トレ　徳岡スーパーインストラクターの燃やせ脂肪ウォーク（ランジ大好き）緒方IRのファンクショナルエアロ
午前中に終わる様に頑張ろう‼️
お昼は息子が休みなのでコメダ珈琲に行ってサンドイッチを食べるぞう〜😁🥪🍔🥗