ポジティッパーの集い

レッスン前に時間があったので
DietWALKミドル２に挑戦しました
CLIMB12%はもうだいぶ慣れたけど
FASTWALK6.5kmは、ちょっと早くてやり始めはキツいですね
でも、少しずる慣れてきて動けてたと思う

SHAPEレッスンに参加したらお尻に少し違和感、クライムが効いてた
また、合間で挑戦します
他のレベルも