昨日はレッスンに開始時間に間に合わなかったので 45分空いてしまったので、DietWALK20分を2本しました 中川IRのクライム8%は、まだいけたけど 上野IRのクライム15%は、だいぶキツかった

CONDITION終わってから次のレッスンまでの1時間は空いているので、DietWALKに挑戦してみた

DIETWALK -中級編- MIDDLE2✨ みなさんこんにちは〜🙌 本日、ティップネス公式YouTube▶️にてDIETWALK-中級編-MIDDLE2がリリースされました✨ 今回のインストラクターは・・・ポジティップでもお馴染み🧡ティップネス南行徳の日向野 有紗さんです🏃‍♀️ みなさんの予想は当たりましたか？

✨DIET WALK🚶🔥新作②✨ チャウチャウの潜入シリーズ🕵️ 今回もDIET WALKの新作動画の撮影に潜入🔍してきました🐕✨  DIET WALKとは・・・？ジムのランニングマシンをつかって出来るティップネスのプログラムです。 ジムでウオーキングをする際、この動画に登場する ティップネス

DIETWALK -入門編- ENTRY2✨ みなさんこんにちは！☺本日、ティップネス公式YouTube▶️にてDIETWALKの新作動画！-入門編- ENTRY2がリリースされました✨ 今回のインストラクターは・・・ティップネス東武練馬24hoursの中川 笑香さんです🏃‍♀️撮影中、カメラが回っていない時間も傾斜のままウォーキング

✨DIET WALK🚶🔥新作✨ 先日DIET WALK新作動画の撮影に潜入🔍してきました🐕✨ DIET WALKとは・・・？ジムのランニングマシンをつかって出来るティップネスのプログラムです。 ジムでウオーキングをする際、この動画に登場する ティップネスのインストラクターのナビゲートでトレーニングをして効率よく