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ポジティッパーの集い

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2025/07/27 16:54

ペアストレッチ‼️　今日は４５分やりました⤴️　やっぱり良かった〜😊　自分では分からない左右差。どこの筋肉が硬いか。自宅でも出来るほぐし方等など。毎回、色々、吸収出来ます。あっという間の４５分でした😆　時々は自分へのご褒美としてやってみるのも良いですよ👍　ストレッチしてくださるトレーナーさんとの相性もあるとは思いますが要望を伝えればきちんと答えて下さって。おかけさまで体が軽く疲労度も軽減！
夏バテに　ペアストレッチ　おすすめよ

ティップネス鴨居店 ペアストレッチ
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3件のコメント (新着順)
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つばめ
2025/07/27 23:23

私も今度45分やってみようかと検討中です🤔
最後の川柳、ナイスです😊👍

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2025/07/28 08:49

是非是非‼️　15分長くなっただけでも全然違いますよ👍　

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ムギ
2025/07/27 20:42

ペアストレッチぜひやってみたいです😉

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2025/07/27 21:14

ムギさん。おすすめですよ😆　是非、一度、試してみて下さい👍

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2025/07/27 19:04

めっちゃよき～
ですね😁

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2025/07/27 19:36

ホント、めっちゃ良き〜✨　だからもっと色々な人にやってもらいた〜い‼️　

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