2025/08/21 01:15
🕑利用頻度や時間帯
平日の夜、土日の昼・夕、週5日程度
🟡場所
スタジオ・フリースペース・お風呂
🟡内容
・Everyweek
Universal Music World Dance, BAILA BAILA, Oriental Yoga, Original Martial, FIGHT, POWER
・Sometimes
NonStop BAILA BAILA, DANCE, SHAPE, AQUA, BODY ATTACK, BODY COMBAT, MAT PILATES
🟡こだわりやおすすめポイント
痩せるとか筋肉をつけるということはこだわらず、動きやすい・疲れない体を作ることを目的にしてます！
楽しいことも大切ですが、常に新しいこと、チャレンジを意識して体を動かしてます！
レッスン後ゆっくりお風呂に入るのが好き！
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