ポジティッパーの集い

2025/08/14 21:01

🕑利用頻度や時間帯
毎日 昼間

🟡場所
スタジオ ジム フリースペース
プール
🟡内容 
ストレッチ(パワーブレード)
有酸素運動 筋トレ
アクアダンス
ヨガ ピラティス
🟡こだわりやおすすめポイント
足裏ほぐし
ストレッチ 
筋膜リリース
ピラティスポールで肩甲骨ケア

1件のコメント (新着順)

Kazuさん投稿ありがとうございます!!
色々なレッスン出て楽しんでいらっしゃるんですね😊

こちらの投稿、カテゴリーがフリートークになっておりましたので限定バッジのプレゼント対象外になります🙇‍♀️
編集から【Myティップネスルーティン】にご変更いただければ対象となります!
バッジが不要でしたら申し訳ございません💦


Kazu
2025/08/15 18:25

ありがとうございます😊編集しました♪