私の相棒🩷
練習の時はこの🩷ブイを使ってます。
今日はTotal 3000！！
練習メニューをこなしたら2500m、
そのあとチビたちのテストまでだらだらしてたら3000mになってました(笑)
きっともっと泳いでいるかも…😁

みなさんもトレーニングなどの必須アイテムなんてありまか？