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六本木でロースカツ定食！&ライス大盛り❣️🍚六本木の驚きのランチ❣️ たまに行く、六本木店の #UMWD のLessonの後...六本木界隈を散策するのが楽しい❣️六本木で.!ロースカツ定食！千円❣️「#安い ❣️」よね...❣️☝️ビールは少し高かったかも...💦中瓶800円くらいしたと思う...。(これは個人の価値観！)  Lesson後はbe

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 先週の土曜日から2ブロック始まりましたねー❣️仕事が忙しくてLessonになかなか出られなくて...1ブロックも曖昧なのに...💧#UMWD #ダンス友☝️お気に入りの#ジムバック ❣️#サトちゃん 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』☝️#UMWD のLessonの後でも...必ず...「#

今日のLessonの後はこれで❣️ ガッツリとLessonの後は...ダンス友もみんなね❣️(のぼるさんの近しい人との感想💦)アルコール9%‼️       コチラも9%‼️☝️コチラは5%❣️色々なストレス発散は...アルコールかなぁ...❣️🍻 #筋肉

饂飩坂❣️(うどんざか)って知ってる⁉️(六本木編) 六本木店のLessonの帰り...周辺を散策❣️六本木って、歴史のある街なんですよねー❣️☝️必ず「#朝日神社」にお参りします❣️⛩️☝️江戸時代に#うどん 屋さんがあったんですね...❣️😉僕は、色んな地域で、散策するの好き❣️☺️ #UMWD のLessonの後...時間があれば...

半額に弱いシリーズ❣️のぼるさんって大丈夫❓の件❣️...💦 #半額に弱いシリーズ ‼️💦 のぼるさん...『#半額 #半額シリーズ』ばかりで大丈夫なのぉ...❓😅💦ww 僕は...玉子のが好きで...🥚『#温玉 に惹かれるー❣️』 実は...のぼるさん...玉子🥚が好きなんですよねー❣️💦惹かれたお弁当がこちら...❣️🍱&nb

遅くまでLesson &筋トレの後はコレ❣️ ジムの後の楽しみ❣️😊レモンサワー🍋美味しいよ‼️って、ススメてくれたのは、#ダンス友 ❣️サワー&ハイボール！の美味しさを教えてくれたのは... #ダンス友 ❣️😊☝️アルコール7%いいね❣️ 【#ダンスの先輩 は...みんな...💧お酒が強い人が多いんですよ〜❣️】😅 

しばらくLessonに伺っていなかった店舗で...『てきた！の木🌲発見した❣️』 暫く...諸事情あって、#UMWD お休みしていました...💧#ダンス友 からたくさんLINE来て...😅 UMWDのLessonで伺いましたー❣️※#ユニバ の前の、move body dance のLessonがが無くなってた...😓※自転車🚲で頑張って急いで来たのに...💦ww&nb

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ ずっと忙しくしていて...UMWDのLessonに出られていなかったけど...。😨ようやくフリが入ってきた感じ...❣️☝️サトちゃん❣️   『#ダンスでも筋肉は裏切らない』☝️お気に入りのジムバック❣️     &n

半額に弱い件...❣️焼き鳥編❣️ ジムのLessonの帰り...スーパーへ...のぼるさん...半額に弱い...💧☝️値段は半額だけど...味は半分では無いはず...💦 ☝️美味しそう❣️『半額ステッカー』で...スーパー側のもくろみにハマってしまう...のぼるさん❣️ だけどさ...『#食ロスを無くそう』&nb

一目で美味しいと分かったシリーズ❣️😊 氷川台店の帰りにライフで見つけた❣️苺ホイップチョコチップブーム🍓一目で分かった...美味しいだろうと...❣️😋☝️中身はこんな感じね❣️☝️パン生地はフワフワもちもち❣️🥐 『#グルメでも筋肉は裏切らない』 #tipグルメ部 #tipデザート部 僕の信条...食べた