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ダンス友と...UMWD!の踊り込みの後は...🍻 東新宿店のUMWD!🈶Lessonでご一緒で❣️😉UMWD!で、汗をかいた後は...暑い日はキツイね... と言うわけで...☝️まずは...#命の水 ❗️🍻☝️刺し盛り！3点盛り❣️🐟☝️ジャンボメンチカツ！☝️明太チーズポテト🧀☝️日本酒に行くダンス友！ビールを通す🍺のぼるさん！&nb

UMWD!遠征の途中で❣️ UMWD!の踊り込みの週！店舗間の遠征の為...ゆっくりも出来ず... とりあえず...『#オロナミンC』☝️赤いヤツより...少しだけ高級品❣️😊☝️たぶん...赤いヤツより...栄養価高いかも💦『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 全て終わると閉館時間... #撮影可能

UMWD!六本木店へ遠征❣️ UMWD!4-6月のナンバーがラスト❣️六本木まで遠征❗️ Lesson後...UMWD!のフリの確認を必ず...担当IRの注意⚠️ポイントをふまえながら...☝️UMWD!参加してる人は分かる...「モワッと」💦☝️UMWD!のナンバーのフィニッシュ❗️ ※ちなみに...Les

『薫り満つ』どうしても飲んでみたくて❣️ヱビス❣️ 「薫り満つ」(かおり みつ) 350ml缶で...値段は500ml缶とほぼ同等... これは...なかなか貴重で美味しいのでは...💦 僕は...ビールの中で...ヱビスが一番好き❣️☝️このキャッチフレーズは惹かれる❣️「重層的で奥深い薫り醸すエビス」☝️このキャッチ

ダンス友から頂きました❣️😉忙しくて忘れてたけど...14日って...誕生日だったみたいね...!😅ww💦💦 UMWD!のLessonに...いつも出ているダンス友から...💦 『おめでとう❣️』って... 自分の誕生日なんて忘れてたなぁ...😅ダンス友の...「#気持ちがありがたいです」 ☝️子どもの頃...よく食べてた❣️#懐かしい ❣️☝️クリームパンの...揚げパンかな

蕎麦と丼と両方食べたい時は...⁉️ セットにして...両方食べる！😉#両方食べたい派 #どちらも食べたい☝️生玉子トッピング！☝️#完食しました ❣️#食ロスを無くそう ❣️ 『#グルメでも筋肉は裏切らない』 #tipグルメ部 #tipラーメン部#ティップネス東武練馬店

UMWD!の後に...六本木の人気店へ❣️😉中華そば🍜&おにぎり🍙2個！ 六本木の🍜人気店へ！ まずは...☝️#命の水 ❣️☝️中華そば❗️🍜☝️おにぎり🍙2個❣️(中の味の選択🉑)のぼるさん!は...鮭&おかか！☝️なかなかのビジュアル！☝️カツオベースの深みのある...醤油スープ🥣☝️麺は...細麺！ストレート！ これでは...お腹いっぱ

UMWD!六本木店！遠征！たくさん汗がかけました❣️😉💦 六本木店！UMWD!2週目...来週で...ラスト...⁉️💦 たくさん！踊らせてくれる...先生のLessonへ！(先生...来週お休みなの...残念！😢)☝️#お世話になっています ❣️       久しぶりに...

下井草店！UMWD!→閉館時間まで筋トレ！🏋️遠征のお供は...カブ君❣️🛵 本日は...10時05-UMWD!東武練馬店！(通し/2回目)13時45-UMWD!東新宿店！(通し/1回目)17時00-UMWD!下井草店(通し/1回目)→からの...筋トレ🏋️‍♀️ 『#何でも全力で一生懸命』 移動は...愛車...東武練馬へ！シビール君！公共...東新宿店

カツカレー🍛！大盛り❣️※カツカレーは日本の文化です❗️ カレーライスも....トンカツも...両方食べたい時って無い⁉️😉そして...ライス大盛り食べたい時とか...無い⁉️💦💦☝️#命の水　#ビール　#一番搾り　#瓶ビール☝️なかなかボリュームある❗️🍛☝️お米も美味しい！😋☝️カツのボリューム！🐷☝️ベースは...#ビーフカレー !🍛☝️なかなかのボ