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本日は蒲田店！ FIGHT→POWER→DANCE！ FIGHT！エリカ様！ 今日は動きの強弱を気をつけました！ 後半きつくなるとなあなあになる部分も意識し、メリハリをつけましたよ！ 技を繰り出すときに必要な溜めの意識の話もあり、個人目標にぴったりなFIGHTになりました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) PO

塚口店 水曜 吉原IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で吉原インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。 スタートから2ヶ月が経ったDANCE Ver.6。吉原さんはキレのあるダンスと、分かりやすく盛り上げ要素もいっぱいのキューイングで引っ張っていって下さいます。JA

今日の塚口は笑いあり汗ありうなぎパイあり アイキャッチ画像はティップネス塚口でも販売されていたプロテインコーヒー売り切れのお知らせ。人気なんですね😳 今日はティップネス塚口店へ。間瀬IRの MOVEBODY SHAPE30 と吉原IRの MOVEBODY DANCE45 を受講してきました。実は昨日、刈谷SAで去年発売された「うな

武庫之荘店 月曜 松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。MB-1グランプリ2025のチャレンジ部門においてDANCEでセミファイナルに進出した松野さんです。 2ヶ月目も終わろうとし

DANCE→YOGA→ヒーリングストレッチ🧘 夜はティップネス武庫之荘へ。レッスン前にSONIXでしっかりウォームアップ。周囲を見ても待ちの方が居なかったので、お腹と下腿、全身のプログラムをチョイス。その後トレッドミルで軽くランニング。レッスンはおにぎり🍣IRのMOVEBODY DANCE45と、島田IRのカラダほぐすYOGA45に参加しました

手刀！のつもりが‥ ※アイキャッチ画像はどのポーズにしましょ、と考える私と梶村IR 今日はティップネス塚口店で、山本尚IRの MOVEBODY DANCE45、梶村IRの FASTWALK30、そして MOVEBODY FIGHT30 に参加しました。DANCEは約1週間ぶりの受講で少し感覚がふわふわ😶‍🌫️

『塚口店』MB-1グランプリ2025を応援したい②🍊塚口店🍊間瀬IR‼️ 私のホーム関西の🍊塚口店🍊からは…間瀬IR（ませちゃん）が、『MB-1』セミファイナルに出場します👏👏👏いつも笑顔でそして優しい『ませちゃん💁🏻‍♀️』本当にがんばり屋さんで努力する姿をみんな知ってる…だから心から応援したい🙆🏻‍♀️そんな熱い思いを「うちわ」と「ボード」にたくしました🤭『ませちゃん

塚口店 月曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で間瀬(まっせー)スクールチーフのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。DANCEで2年連続でMB-1グランプリチャレンジ部門のセミファイナルに進出した間瀬さんです。 2ヶ月目に入ったDANCE Ver.6。この日は塚口店の会員さん

本日は横浜店！　MBDANCE！　kanakoIRさんです。 久しぶりのスタジオで45分！全曲楽しく出来ました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 今日は最後のダンスホールで、ヒップアップを頑張りましたが…もう少しって感じっすね…　まだまだ極めるところが多く、味がします(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) また、岩ちゃんさん

【MASE？】SHAPEからの塚口DAY MOVEBODY SHAPE30 間瀬IRMOVEBODY DANCE45 吉原IR今日は先週に続き、塚口店へ🏃‍♂️💨レッスン前、ピンク色MOVEBODY Tシャツのキーホルダーに間瀬IRのサインをいただきました✍️ …なぜか「MASE?」ですが🫠❓つけときましょうかと間瀬IRSHAPEは先週の棒