ポジティップ写真館

#ティップネス武庫之荘店

昨日はティップネス武庫之荘店で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。

MB-1グランプリ2025のチャレンジ部門においてDANCEでセミファイナルに進出した松野さんです。

2ヶ月目も終わろうとしているDANCE Ver.6。

松野さんはキレのあるダンスと、分かりやすくアドバイスもいっぱいのキューイングで引っ張っていって下さいます。

JAZZではボックスステップで「もっと大きく」と声がかかったので、皆大きくステップ。

REGGATONは事前に細かい説明があって、最初のジャンプしながら上半身を回す動きでは胸をしっかりと突き出す、右足を踏み込んで頭をくぐる動きではまず大きく右足を出して右足に力を入れて上半身を起こすと上手くできる、その次のチャチャチャでは上半身を左に倒すとカッコよく見えるといったアドバイスがあって早速実践。

ネコの手の動きの時は足は少し跳ねるようにということで意識して実施。

K-POPの腕を上げる動きでは「塩を摘んで撒くよう」にして、AEROでは事前にツイストの後の身体の向きとステップを再確認して実施、皆ノリノリで飛び跳ねます。

HIPHOPのクラブステップでは慣れてきた人は上半身の力を抜いてみましょうとのことでトライ、最後にDANCEHALLを大盛り上がりで踊って、汗もたっぷりかいて終了です。

続いてこちらも2ヶ月目のFIGHT Ver.16。

FIGHTになって石橋店や(私以外の)宝塚店の会員さんも加わって大人数でレッスンスタート。

松野さんは大きく速いフォームと、分かりやすく盛り上げ要素もいっぱいのキューイングで引っ張っていって下さいます。

ボクシングパートではパンチングボールで「もっと速く‼️」と声がかかり、皆んなで腕をクルクル。

最後のフック連続 + ワン、ツーも「風を切る音が聞こえるように‼️」とのことで全力でパンチ。

プラストレーニングの最初のフック + ウィービング + アッパーでは顎に3発打ち込むことということで高さを意識してパンチ。

後半のシザース + ランジではランジの時に顔は前を見るようにアドバイスがあったので意識。

最後のスクワット2回 + サイドキックまで全力で行いました。

コンビネーションの最初のニーキックでは慣れてきた人は少し跳んでみる様にアドバイスがあったのでトライ。

スパートのニージャンプは松野さんに先導されて皆んなジャンプ。

その後のニーキックやジャブ、クロスも大きなかけ声と共に実施、最後にクールダウンの型も行って、滝汗になって終了です。

記念撮影はDANCEはREGGATON、FIGHTはボクシングパートで😊