NEW SHAPEVer12もラスト２回の土曜日 #ティップネス石橋阪大前店MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45SHAPE45もVer12もラスト２回土曜日に参加今日はまだメンテナンス休館の店舗があるから参加者いっぱいでしたFIGHTも2ヶ月目後半だし、もうコンビネーションパートは動けてるかな

NEW 宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段は月曜のお昼にMOVE BODY FIGHTを担当されている時信さんですが、8/22〜9/12の間は金曜夜にもFIG

木曜日ルーティンの京橋FIGHTと思ったら #ティップネス天王寺店MOVEBODYFIGHT30木曜日だから京橋FIGHTと思った昨日ふと、スケジュール見ると京橋はメンテナンス休館だったので、お風呂だけにと思ったら予約が取れそうなFIGHTが合った

ルーティンの火曜日FIGHT45へ #ティップネス石橋阪大前店MOVEBODYFIGHT45に参加してきた最近ルーティンにした残業してからのFIGHT45参加すると、スッキリして、お風呂に入って汗💦️を流してもスッキリSHAPEセミファイナリストだけどFIGHTも楽しい😊️レッスンにしてくれる奥川IR今日メンテナンス休館が空けての火曜

塚口店 月曜 塚田IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店続いてティップネス塚口店で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 こちらも2ヶ月目に入ったFIGHT Ver.16。この日は塚口店の会員さんの他、武庫之荘店やメンテナンス休館中の石橋阪大前店の会員さんも参加する中、レッスンスタート。塚

そのあとのFIGHT30へ参加 #ティップネス塚口店MOVEBODYFIGHT30FIGHTも今日はコンビネーションパートとスパートがあって、好きなパートで嬉しい😊️

京橋店FIGHT土曜日 #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45もう2ヶ月目のFIGHT、良い感じに動いてるけど少し手を抜いちゃう箇所も来週はもう少し動いてるけど、汗💦️もいっぱいかこうかな

木曜日、夜の部FIGHT45へ #ティップネス塚口店MOVEBODYFIGHT45木曜日の夜は久しぶりに塚口店FIGHT45へDietWALKしてからFIGHT45に参加したから、いつも以上の汗💦️をかけた

木曜日の昼間に武庫之荘友ちゃん #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30お盆休みだから、木曜日昼間に武庫之荘までFIGHT30とPOWER30に参加してきた

天王寺店の友ちゃんレッスンへ #ティップネス天王寺店MOVEBODYPOWER30MOVEBODYFIGHT30ファイナリストの友ちゃんの今日はPOWER30とFIGHT30に参加 宝塚セミファイナルでは、SHAPE昨年はPOWERでのセミファイナル経験があるので、SHAPEはファイナル渋谷へ行って欲しい