宝塚店 火曜 小山IR SPARTAN CIRCUIT 20‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で小山インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 20に参加しました。今年の目標は「楽しいレッスンができる様に頑張る❗️」、得意料理はオムライスという小山さん。今年4月より火曜夜のSPARTAN CIRCUITを担当されています。火曜夜のSPARTA

塚口店 月曜 塚田IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。4月に同時間帯にピックルボールのレッスンが入った為、Bスタジオに移っていましたが、この7月から再びAスタジオに戻りました。 このレッスンでは初めてのVer.16にな

塚口店 月曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY DANCE Ver.6 2回目‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で間瀬(まっせー)インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。 このレッスンでは初めてのVer.6、私にとっては2回目となります。間瀬さんはまず最初に一通りの動きを説明した後、しなやかでキレの良いダンスと、分かりやすい案

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。今度の祝日7/21ではMOVE BODY POWER 60とFIGHT 60そして30分 x 2の“Road To SPARTAN 〜T

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY DANCE Ver.6スタート‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。今度の祝日7/21に宝塚店ではSPARTAN RACEのオブスタクル攻略の為の特別レッスン“Road to SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜”が開催され

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。私のFIGHT Ver.16の3回目は専門職の奥川さんです。 奥川 春香 | インストラクター紹介 | フィットネスクラ

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.16 2回目‼️と宝塚店20周年😊 #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今年の目標は「日々勉強❗️」、得意料理はからあげの板橋さんです。 私はFIGHT Ver.16は2回目となります。宝塚店では初めてのVer.16で、業務を終えた時信

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45‼️と宝塚20周年とポ😊 #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年の目標は「スパルタンレースに出れる身体づくり✨」、得意料理はゴーヤチャンプルという時信さん。7/21の祝日レッスンでは百瀬インストラクターと一緒にMOVE

塚口店 木曜 森IR MOVE BODY FIGHT Ver.16 スタート‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。私にとって初めてのVer.16になります。 この日は初めてのVer.16のレッスンということで全てのパートで事前に動きの解説と練習があ

宝塚店 水曜 百瀬IR MOVE BODY AQUA初体験😊 #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY AQUA 30に参加しました。6月から始まったMOVE BODY AQUAですが、6月はめぐり合わせもあって参加できませんでした。宝塚店のAQUAは普段は火曜の11:15 - 11:45にあって仕事で参加が難しかっ