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🫘きんつば🫘 金沢のお土産を頂きました✨中田屋さんのきんつばです❣️いつも、レッスンで一緒の方☺️先週、土曜日レッスン後、「また明日ね👋」と、別れたのですが、翌日いらっしゃらず、一人暮らしの為、不安になり、連絡しました。身内の方にご不幸があり、急遽、金沢に帰省されている最中でした🚄💨 今日、✉️頂いたお

🍋レモンケーキ🍋 北区滝野川で、入手困難なレモンケーキ🍋🧑‍🍳「リムヴェール」🧑‍🍳昨日、たまたま王子店のお友達が、手に入れる事ができた😍とのことで✨おすそ分けを頂いちゃいました💞ありがとうございます😊 「まるでレモンをかじっている」風味だそう😍楽しみ！ また、いま熱い❤️‍🔥ReFaドライヤーが

💚手作りパウスカート🧡 かなり前に 、HULA HULAに出るために、自分で「日暮里繊維街」で、生地を買い、一日がかりで、作ったパウスカート✨→買うと高い為、この方法しかなかったのです🤣近くで見ると、左右の丈が違ったり、ゴムが2本だったり、突っ込みどころ満載です🤣 なかなか日の目を浴びることが、ありませんでしたが

素敵な景品を頂きました😍 🧡感謝祭企画🧡 王子店スタッフの小さい頃の写真から、誰かをあてるクイズに参加🤣 とても難易度が、高かったですが🤣ジム友ちゃんと、ワイワイ意見交換し、5問中３問正解し、タオルをいただきました😊イラストも、とても可愛く☺️大切に使わせていただきます❣️ありがとうございます😊 

作り過ぎました🤣 ティップのあと、買い物🛒に行くと、とんでもないことになります笑作り過ぎました🤣 🌟ビーフシチュー🌟ゴーヤ揚げ🌟サバの竜田にする予定が😆ただ片栗粉まぶして、揚げていた😅🌟カボチャサラダ🌟フランスパン（アンデルセン）🌟チーズ（花畑牧場）

糖化測定やってみました✨ みなさん糖化測定やってみましたかー？結果はいかがでしたか？？？ 遅ればせながら山下も測定してみました！せっかくなので有料バージョンで！お食事アンケートなどだけではなく、血圧や握力なども測定し…握力ない私はドキドキ💓 結果は…年齢は公表いたしません！が😅同年代の中ではなかなかの上位

🧡ポ🧡いただきました🙇 今治タオルに🧡ポ🧡の刺繍✨ 可愛すぎて、使えないです☺️ ありがとうございます😊

🥚ジム友さんからのお土産🥚 ジム友ちゃんが、町内会バスツアーで、房総に行かれたとの事🚍美味しいカステラを頂きました♪ありがとうございます😊  🧡Freddy  2buy1🧡 3点以上買うと、1点が無料🆓になります。待ってました〜🧡 💚今回は、こちらの色を上下で購入💚 

王子店✨GW5周年イベントのご案内です！ #ティップネス王子店ポジティッパーの皆様こんばんは☆王子店の山下です😃皆様GWはどのように過ごされますか？！ 本日は、王子店５周年イベント第２段❣️祝日㊗️有料スクールのご案内を致します✨ まずは５/３(土)です🎉エアロ２ Burn７０！担当・根岸健一16:35〜17:45 Aス

✨SPARTAN CIRCUIT 30✨ #ティップネス王子店 こんにちは😃山下です♪４月から始まりましたSPARTAN CIRCUITレッスンはみなさん参加されましたか？！ティップネスがメインスポンサーを勤めるスパルタンレースを模したレッスンです👏✨30分で4種目行います！などなど！短時間で色々行うので特に時間のない方にはおスス