初❣️瑞江店 初めて行く店舗🧡わくわくドキドキ💓駅からすぐの店舗に慣れてしまっており、降りてから右往左往😆怪しい人物だったに違いない😆なんとか、瑞江店を発見💡フロントスタッフはじめスタッフさんが、活き活きとしており、素敵な店舗だなぁ✨と、すっかり気に入ってしまいました🧡 本日は、スイミング、アクアビクス

宝塚レッスンが代行の代行になったので石橋へ #ティップネス石橋店昨日の朝時点では、宝塚の朝一からCONDITIONに参加、DANCEまでの代行レッスンにと思っていたMOVEBODYシリーズだったのに、CONDITIONがヨガにDANCEがBAILABAILAに変わってしまったので 石橋へ行きましたMOVEBODYDANCE45とアロ

ティップネス石橋 MOVEBODY DANCE45 アロマヒーリングストレッチ30 日曜に休みが無くご無沙汰になってきたのでティップネス石橋で奥川IRのレッスンを受講。年末でコリオ最終月なので参加人数は普段の1/3ほど。バックナンバーはvol.2からでしたがアフリカンのシミーで突然、スペースがあっ

本日も蒲田店！今年最後の蒲田ということなので、年末のご挨拶がてらFIGHT45。それと、少し慣れたDANCE30を受けました！ まずはFIGHT45!久しぶりに森恵里佳IRさん！ 先月は予防接種の関係でヒーリングストレッチの受講でしたが、やはりこのお方はFIGHTです(⁠θ⁠‿⁠θ⁠) バックナンバ

【川崎】未知のトレーニング 学びと驚きと気づき、そして感動😲 感謝祭祝日の今日は以下の4レッスンに参加！・MOVE BODY SHAPE & FIGHT 60 湯浅IR, 矢野IR・CoilingCore×マーシャル60 Coach S IR・Rope Flow75 Coach S IR・アロマヒーリングストレッチ45 ハルナ IR今日は馴染みのない2

来月からのFIGHT45も担当されるみたいで、ステップ１、SHAPE45、FIGHT45の3本と思ったら 時信ＩＲの方が、5本のCONDITION45、FASTWALK30、DANCE45、アロマヒーリングストレッチ45、POWER45を担当されるみたい

おお、森恵里佳インストラクターのサイン‼️ “モリッ”がカワイイですね。 森インストラクター、MOVE BODYだけでなくヒーリングストレッチも担当されているのですね。

本日は蒲田店でヒーリングストレッチ！　森IRさんありがとうございましたー！ ＭＢ−１グランプリ決勝に進出したお方なので、皆さんご存知ではないでしょうか！？ 私の今年度当初のティップネス計画では、 火曜日に川崎で矢野IRさんのもと楽しくPOWER.FIGHTしつつ、榎本IRさんのもとで身体をほぐ

本日休暇だったので、 Power30、fight30、筋トレ、トレッドミルで60分のウォーキング、ヨガ60、mat pilates45、アロマヒーリングストレッチ30を受けてきましたー。 股関節と、お尻痛いです😓

南行徳店へ、東西線沿いに。 お天気最高で気持ちいい。 今日は休日メニューなので、ムーブボディダンス30とヒーリングストレッチ45。 ムーブボディダンス、やっぱ難しい😓が、頑張った ストレッチは、ラストぐっすりと。気持ちいい🙂‍↔️ 明日はゴルフ⛳️天気良さげでラッキー！