ユニバ後の遅いランチ #ティップネス武庫之荘店ピッツァ.マルゲリータジョリーパスタ

ユニバ後の遅いランチ #ティップネス武庫之荘店ほうれん草とベーコンのバター醤油ジョリーパスタ

武庫之荘店　ユニバ　中西IRのツリー🎄仮面 ポジティップ投稿写真OK分

12月24日 中西IRのユニバ #ティップネス武庫之荘店通し　3週目　6回目ツリー🎄仮面の中西IRです。ストレッチ、カウントで、各ブロック、振り返り。残り、30分、2つに分けてと最後、みんなで踊る。中西IRのお顔は8月13日のポジティップ投稿参照して下さい。中西IRポジティップ投稿写真OK

武庫之荘店も、楽しそう😄

武庫之荘店 月曜 クリスマス🎅 DANCE & FIGHT🎄 #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とFIGHT 45参加しました。どちらもクリスマス🤶仮装OKのレッスンです。 DANCEでは松野インストラクターはツリー🎄の被り物とサンタ色のズボンで登場‼️私のサンタの衣装は武庫

月曜日のDANCE、FIGHTへ #ティップネス武庫之荘店仮装OKレッスンMOVEBODYDANCE45(松野ＩＲ)バックナンバーありのラストVer3だったかな来月もうアップデートMOVEBODYFIGHT45も仮装された冠りものだったので、誰か解らないかもFIGHTはVer13だったかな今のコリオを流して、7曲しました今回のコンビ

ティップネス武庫之荘 家で競馬の有馬記念を見届けてからティップネス武庫之荘でトレッドミルでランニング🏃💨  新しく買い直したシューズで動きましたが、自分専用のインソールを入れたのもあってめちゃ走りやすかったです。😄前までなら傾斜7%で速度7キロ設定でもまあまあキツかったんですがスイスイ行けました😇もっと走りたい

日曜日、もう一つのFIGHTへ #ティップネス武庫之荘店今日は塚口FIGHTの後に、武庫之荘へMOVEBODYFIGHT参加にいい汗💦️をかけたFIGHT45で3ヶ月目の動きも今では大丈夫に動けて楽しい😊️ 

シェイプ、もう大丈夫かな 苦戦してた今回のシェイプも、やっと出来るようになった🤗 気がする。 これで来月からはファイトとダンスのアップデートに備えられるかな。 昨日、武庫之荘店に行ったらこんなん貰いました。 ウルオスね。 明日はあの店舗へ遠征します🤭