雨の日も...バイク🏍️で遠征！☂️ バイク🏍️は...お友達❣️遠征にはかかせない！雨の日でも...バイクで行っちゃう❣️😊 雨の日☂️の遠征もは辛い‼️ だけど...諦めない...UMWD!が上手になるため！ 筋トレも毎日かかせない...💦(#筋トレは毎日)それは...『#ダンスでも筋肉は裏切らない』&

ラーメン&麻婆丼のセット❣️ UMWD!✖️2本の踊り込みの後...お昼食べずに...2店舗移動だったので💦疲れた体に栄養補給❣️ そう...僕は...#両方食べたい派 ❗️😊☝️ボリュームある❣️  『#グルメでも筋肉は裏切らない』 踊り込みは疲れるけど...3か月間の集大成！楽しい❣️

MOVEBODY DANCE vol.7 アイキャッチ画像は阿部IRと写真を撮る時に鉄板のすしざんまいポーズ。🤣 仕事明けですがティップネス高槻へMOVEBODY DANCEの初回レッスンを受けてきました。いきなり何も見ずに受けたら流石に棒立ちになりそうな予感がしたので、トルチャでの丹羽IRの練習用動画を4本立て続けに昼食を取りな

今日はいろいろとお話しできてよかったです！ありがとうございました☺️ スタジオ前で一義さんとお話ししているとkissyさんがいらっしゃって（この時点で僕はkissyさんだとわかっていませんでしたごめんなさい🙇‍♂️kissyさんは僕のこと認識してくださっていたみたいで🙇‍♂️）、初めてお話ししました

㊗️のイベントはUMWD!優先❣️2店舗！遠征‼️ この日は、大泉学園店の松尾IRの踊り込みの後...川口店に移動して、sayaka IRのUMWD!60今日は『ガンガン踊りましょう！』とのことで、3グループに分けて踊り込み❣️遠征も移動時間ギリギリだから...ゆっくり出来ない❣️ 『ダンスでも筋肉は裏切らない』 イベントでは..

Newタンクトップ🟢️2日目FIGHTアップデートVer17 #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45アップデートVer17に2日目の参加してきましたやはり今回のコリオは動きやすいのでは無いかな、インストラクターさんの説明有りで動いているけど、みんなも頑張って動けているように思えるまだ、ご本人から顔出しNGと聞いておりますのであしからずセミファイナル

Newタンクトップ🔵️2日目POWERで #ティップネス宝塚店MOVEBODYPOWER453ヶ月目に入っていたPOWER最近は、重り大を追加して参加しているのでいい汗💦️かいて、参加出来て、キツいけど楽しい😊️昨日、京橋で撮り忘れてた

✨おとうふくんグミ✨ #ティップネス川崎店ネットで見つけて気になっていたグミ、発見🙌気になる　キャッチコピー❗美味しかったです😌💓

塚口店 木曜 塚田IR MOVE BODY FIGHT Ver.17スタート‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段は月曜夜にFIGHT 45を担当している塚田さん。この日は代行で木曜夜のFIGHT 45に登場です。 私にとっても、塚口店のほとんどの会員さんにとっても初めての

塚口店 木曜 稲岡(しづき)IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で稲岡(しづき)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。普段は日曜のPOWER 45を担当している稲岡さん。この日は代行で木曜のPOWER 45に登場です。 最終月に入ったPOWER Ver.16。稲岡さんは筋肉隆々