SHAPEVer12もラスト２回の土曜日 #ティップネス石橋阪大前店MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45SHAPE45もVer12もラスト２回土曜日に参加今日はまだメンテナンス休館の店舗があるから参加者いっぱいでしたFIGHTも2ヶ月目後半だし、もうコンビネーションパートは動けてるかな

久我谷さん。色々お忙しい中、コメントを頂き有難うございます。 ある意味、徳ちゃんやMARIさん同様に、MOVEBODYスタート時に、 新レッスンのイメージを強烈に印象付けて下さったIRとして、 レジェンドクラスのIRさんだと、私自身は思っています。 先ずはMB-１(2025)ファイナルですね！ これ

昨年12月に方インストラクターのFIGHTに参加して、その翌日には国立競技場ファンランリレーでもご一緒させて頂きました。 とってもハイレベルなFIGHTだったので、MB-1グランプリでも健闘を期待しています🤗

MIさんコメント有難うございます😊 基本マルチな方なので、FIGHTもSHAPEも素晴らしいと思います。 代行魂も素晴らしく、私がお世話になった東新宿でも、正に隊長、アニキでしたね。 (お風呂の掃除巡回も一流！)

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段は月曜のお昼にMOVE BODY FIGHTを担当されている時信さんですが、8/22〜9/12の間は金曜夜にもFIG

🕑利用頻度や時間帯 入会当初は週3〜4でしたが、 今はほぼ週5(平日夜&土日)です。 🟡場所: 南行徳 スタジオ、クロストレーナー、マッサージチェア、ラウンジ、ストレッチエリア、お風呂(流行りのサウナは苦手なので使いません) 🟡内容　 メイン: FIGHT、ZUMBA、ヨガ、エアロ(1st〜

久我谷隊長は「POWER」なのですね？！FIGHT、SHAPEはよく出ていましたし、動画も見たことはあったけど、「POWERといえば久我谷界隈」とは！！😵 POWER数えるほどだったので今度また参加しよう！！

ダイエットクラブ懐かしいですね！ 思い出しただけで汗が出てきそうです！🤣✨ クロちゃんもマホさんもモリさんもご一緒しておりました！ また国領店に遊びにきてください🌸 FIGHTで一緒に燃えましょう！！🔥

何と‼️あの頃は、FIGHTにも関わらず、一切の掛け声禁止でしたよね。 最近、夏バテで体力が落ちた方等、真夏にも関わらず、コロナに罹患されたとのお話に接する機会が増えていますね。 新型になっているようで、曰く『カミソリを飲んだような喉の痛み』が特徴との事です。 皆さま、気を付けましょうね。

居酒屋の豚角煮丼🐷WindowsアップデートとFIGHT😭 今日はせっかくの午後半休でしたが、Windows10が10月で保守が切れるということでWindows11へのアップデート作業をずっとしてた。特殊な環境なのでまぁうまくいかない😅日を跨いでようやくアップデートできました😆 作業の合間に近くにある居酒屋へ。豚角煮丼をいただきました🐷お肉たっぷり