ティップネス武庫之荘 今日は仕事都合でレッスンなしDAY。トレッドミル20分後にAスタ前におにぎりIR🍙、武庫之荘会員のひろこさん、ポジティップに登録する気が無いNさんに声をかけられ、「MOVEBODYの音楽監修は？」という話に。私は福池さんと思ってますが、実際は不明🤣。その後プールでクロール45分🏊。その後にNさんもプ

ティップネス武庫之荘 Matpilates45MOVEBODY  CONDITION45MOVEBODY FIGHT30MOVEBODY  POWER30Matpilates45は、急遽代行された島田IRのピラティスでした。三日前に決まったそうですがピラティスボールを使った肩甲骨の解しや体幹トレなどが

ティップネスだとトルチャのライブだけなんですよねー😅 いつも楽しそうにレッスンされてます😄

兵藤さん笑顔ですからねー 余計に恐ろしいです😆 小熊さんのFIGHT DOは終始楽しそうです。トルチャ配信限定なのが残念です😅

トルチャ✖︎ポジティップ　兵藤さん小熊さん 最初にご紹介するのは兵藤インストラクター 六本木でパーソナルトレーナーをされてます。修正※今は店舗ではレッスンされていませんでした。 小さいカラダながら、元気いっぱいです。youtubeでも多くの動画が上がってますのでご覧ください。地獄のHIIT😅【美ボディ大会チャンピオン指導！

プロギングの後に 新井さんのレッスン「限界HUKKIN」への勧誘が。 着替えの準備はしていかなかったので迷いましたが使い道の無かったポイントでレンタルフルセット100%オフの出番😆役に立って良かった！！ 準備をしてレッスンのエリアに行くと 「限界HUKKIN」じゃなくて 「限界SQUAT」からの

一義さんありがとうございます！ 行く曜日が決まってきるので可能な限り輪を広げてゆきます！ トルチャの方には「トルチャのとうろくしゃ増やすため」と言ってますので、ご登録ご協力ください🙇

本日のトルチャ 境野さん・桃乃ちゃん 本日のトルチャインストラクターのご紹介 本日朝から境野さんのお目覚めストレッチと股関節&肩関節ケアのクラスがありました。 境野さんはスパルタンレースでもお馴染みですがパーソナルトレーナーとしても優秀な方でどちらも人気のレッスンです。もう一名は桃乃さん トータルボ

【トルチャ】MOVEBODY FIGHT30 DANCEが終わったレッスン後、トルチャで燃やせ脂肪ウォークを途中から見学。オーディエンスでフー！と書いときました。笑FIGHTはバックナンバーでvol.3のやつでした。なんか懐かしいですね。もちろんポジティッパーのあっしーさんも居ました。チャットでやり取り出来るので無音でも盛り上がれますね。例の如

こっしーさん おはティッパー☀️ 5.6年程前にUMWDに参加していた事がありましたが一度区切りをつけてお休み中、今に至ります。 もう一度チャレンジしたくてトルチャでコソ練していた時にKanako先生のレッスンを見ていました。 本当に元気いっぱい！そしてとてもわかりやすかったです☺️ スタジオで浮