石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。私のFIGHT Ver.16の3回目は専門職の奥川さんです。 奥川 春香 | インストラクター紹介 | フィットネスクラ

FIGHTアップデート石橋阪大前の土曜日へ #ティップネス石橋阪大前店MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45 SHAPEでは、4つ目ぐらいからステップ台に汗💦️のしずくが落ちるぐらい汗が、かいてきてきつくなるFIGHTはアップデートVer16土曜日初だいたいの動きは認識できたけどコリオを動くとなるともう少し参加

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.16 2回目‼️と宝塚店20周年😊 #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今年の目標は「日々勉強❗️」、得意料理はからあげの板橋さんです。 私はFIGHT Ver.16は2回目となります。宝塚店では初めてのVer.16で、業務を終えた時信

塚口店 木曜 森IR MOVE BODY FIGHT Ver.16 スタート‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。私にとって初めてのVer.16になります。 この日は初めてのVer.16のレッスンということで全てのパートで事前に動きの解説と練習があ

FIGHT３日目、夜の塚口店へ #ティップネス塚口店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45アップデートPOWER45参加してからのFIGHT45にやっぱり45は、FIGHT5、6、7があるのは楽しいまだ3日目で動けてないけどすこしずつ、頑張って、参加するしかないいつものコリオより動きっぱなしのような気がしてる

MOVE BODY FIGHT アップデート初回行ってきました😊五反田店は初回でも大盛り上がり😆滝汗でした💦 今回のFIGHT 運動量がすごい👍 Plus Trainingではランジ祭り🤣きついけど曲が良すぎて自然とがんばっちゃう😄 今日も徳岡IRのレッスン最高でした🫶来週も楽しみ〜💕

fightアップデートに向けて😊 今日は徳ちゃんfightアップデート初回😊腹ペコで帰ってくる子どもたちのために早めに夕飯の準備をして母はティップネスに行ってきまーす💕 本日のお品書き⭐️豚肉の生姜焼き⭐️レタスと大根のサラダ⭐️ピーマンと塩昆布のあえもの⭐️紫玉ねぎのマリネ 

FIGHTアップデート2日目、30分でちょうど良いかも #ティップネス高槻店MOVEBODYSHAPE30MOVEBODYFIGHT30アップデート2日目今日は30分でした、まだ2日目で全部は動ききれないから丁度良かったかも動きを覚えやすいのかも、一気に7曲詰め込むより また次も頑張って動こう

火曜日の初日夜、石橋阪大前FIGHT45へ #ティップネス石橋阪大店MOVEBODYFIGHT45 Ver16アップデート初日夜の部参加してきたやっぱり、はいじめてみる動きは、苦労しそうな感じでも楽しそう、早く動けれるように頑張るしかない動きが早いところが一杯あったような覚えきれないので今週は頑張る💪️のみ○回ハンマー、何じゃこりゃ⁉️

イオンモール川口店 日曜 中村(大)IR MOVE BODY FIGHT 30‼️ #ティップネスイオンモール川口店昨日はティップネスイオンモール川口店で中村(大)インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。昨年のMB-1グランプリルーキー部門でFIGHTでファイナルに進出した中村さん。6月1日付で鶴見店からイオンモール川口店に異動され、イオンモール川口店