スイムDAY 今日は武庫之荘店でスイミング。昨日に続きですが、昨日は25m単位で今日は50m単位で行きました。小休憩もあれどほぼノンストップ。今日は15分50m連続でバタ足でひたすらスイミング。なかなか効きました。スパルタンレッスンと同じくらいキツい😅止まらずにやっていたらすごい目で見られていた気もしますが、バタ

🍊11月6日　武庫之荘店　YOSHI IRのDANCE30 🍊エアロ、レゲトン、K-POP、ジャズ、J-POPの5曲 🍊来週こそは、ホップダンスするみたい😀

ズンバ楽しいですよね😆お盆に武庫之荘店で梶原IR受けましたよ😆楽しかった😆

おはティッパー☀️ 今日は今月からレギュラーレッスンを 持つようになった並木くんPOWER 💪 武庫之荘店であまり受けたことがなかったので めっちゃ楽しみ🎶 体の変化も楽しみ～😁 Have a nice day 👍

投稿第１１５弾記念！ハロウィン ウィーク🎃アンコールにて！これにて最終！ファイト３０梶村ちゃん！金曜日 武庫之荘店 もう高槻演芸【１１４弾にて】で終了するはずがこの日、夜にも武庫之荘店にてハロウィン🎃仮装をしました！スタジオプログラムには出ていないのに梶村ちゃんとパパっと撮影！😁中々良い素敵な写真が撮れたので今年はこれを最後に楽しかったハロウィン🎃ウィーク投稿を終わりにしたいと思います！ またまた色んな

武庫之荘店は実施してないので、羨ましい‥😂

よく行く宝塚店と武庫之荘店は男性浴に試供品のシャワーヘッドが無いので未経験なのですが‥早く経験したいです😁

🍊11月4日　武庫之荘店　中西IRのユニバ　2ブロック　7回目 🍊ストレッチ、ビートレして、メインパート 🍊振りは、先週の続きのビートレの両腕右左右、足は、左右左からの腕回しからラストまで、 🍊ポイントにする時、右足蹴り回していなかったよ😅

空中浮遊完璧じゃないですか！😁 塚口店に来てたんですね！ こちらは武庫之荘→石橋阪大前→また武庫之荘と忙しいティップスタジオ掛け持ちでした！また塚口店で会いましょうね！楽しみにしてます！😄

宝塚店の祝日レッスン 武庫之荘店から宝塚店へ移動🚖。ほんとうはCONDITIONも入るはずも遅れて入れず‥🫥🫥宝塚店では板橋IRと時信IRのWイントラによるFIGHT &DANCEレッスン。11月に入り板橋IRの顔出しも解禁となりました(^^)こちらにも他店からの遠征をされている方がちらほらおられました。冒頭から